view-top

11월 13일 (음식 1569kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
1569/ 1852 kcal
80/ 309 kcal
아침식사156kcal(9.94%)
배 (1회분, 270g)
156kcal
점심식사1,269kcal(80.88%)
네스카페 클래식 (1회분, 2g)
8kcal
보쌈 (1인분, 330g)
990kcal
배추김치 (1소접시, 350g)
58kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
호도과자 (2개, 33g)
81kcal
사과즙 (1잔, 110ml)
55kcal
오후간식8kcal(0.51%)
네스카페 클래식 (1회분, 2g)
8kcal
저녁식사136kcal(8.67%)
진주햄 분홍소세지 (1회분, 50g)
75kcal
수제감자튀김 (0인분, 10g)
8kcal
포도즙 (1팩, 120ml)
53kcal
운동80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 도땡이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글