1274/ 2397 kcal
811/ 399 kcal
카레라이스 (1인분, 400g) | 544kcal |
쥐포볶음 (1소접시, 19g) | 60kcal |
햄달걀토스트 (1/2인분, 109g) | 186kcal |
닭강정 (1인분, 100g) | 283kcal |
카스테라 (1개, 60g) | 201kcal |
빠르게걷기 (40분) | 222kcal |
핫요가 (60분) | 198kcal |
싯업 (100회) | 70kcal |
레그레이즈 (58회) | 27kcal |
크런치 (150회) | 36kcal |
플랭크 (180초) | 18kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
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