view-top

  • 행복더하기·정석
  • 2016.11.15 19:20
Q.저 살졌는데 왜 그럴까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 먹는거랑 같게 먹었어요
근데 다른점이 있다면 운동을 더 많이하고 배가 고파서 토마토2개정도먹고 자서 그런걸까요?
주말에 평소보다 더 먹었을때도 몸무게가 그대로 였었는데 왜 그럴까요?ㅠㅠ
  • 행복더하기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

복근운동
2 95 strawberrymilk
생리
4 144 수댕2

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 행복더하기
  • 11.15 21:44
  • 넵ㅠ 댓글 달아주셔서 감사합니다
    더 열심히 해볼께요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Asdic
  • 11.15 20:13
  • 운동 때문에 임시적으로 근육량이 늘어나면서 몸무게가 올라갔을수있어요! 한 일주일만 (2주?) 참아보세요~ 빠집니다 ㅎㅎ 그때는 수분이 아닌 지방이!
    인바디만 확인해보시면 오히려 더 좋아졌다는걸 느끼실거에요!
    그리고 근육이 너무 많다고 생각 안하셔도되용~ 근육량이 많아야지만 살이 더 잘 빠지고 어느 순간부터는 아무리 근육을 키울려고 해도 안키워질거에요 퓨ㅠ
    그래도 걱정된다면 유산소를 더 하거나 공복 운동 해부세요~
    스트레칭을 필수인거 아시죵?😘
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 루키노
  • 11.15 19:22
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글