view-top

  • 소뉴·정석
  • 2016.11.16 21:03
Q.유지 식단🍱
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는 어느정도 제가 원하는 숫자가됐지만
앞으로 어떻게 이걸 유지해나가야하구
또 식단은 어떤식으로 짜는게 좋을지 전혀모르겠어요ㅠㅠ
이번이 첫 다이어트라 다이어트에 대한게 너무 무지해서😔
여러분들이 좋은팁들 좀 가르쳐주세요
  • 소뉴
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루에 줄넘기 3000개, 살빠질까요?
8 263 강동원존좋
단시간 운동
4 95 뚱ㅎ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유낳
  • 11.16 21:15
  • 규칙적으로 적당히만 먹으면 유지되는거같아요 저도 유지중이거든요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글