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  • 냥량쿄·정석
  • 2015.12.17 22:17
Q.치즈도살쪄요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎인대늘어난뒤로 자꾸 뒤틀리고 어긋나서

일부러 치즈챙겨먹으려고샀더니

무지짜요...ㅋ

이거살찌나요?
  • 냥량쿄
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다이어트3일차
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 유지YEONG
  • 12.17 22:51
  • 치즈에 따라 조금씩 다르겠지만 대부분 나트륨함량이 높아서 다이어트엔 도움이 안될 수 있어요. 그래도 나트륨 권장량내로 적정량 섭취한다면 단백질이나 칼슘 섭취도 할 수 있고 포만감주는데도 도움을 주니 무조건적으로 살이 찐다고 말하긴 어렵다고 생각해요~ 드시는 치즈 성분함량 확인해보시고 지방함량 및 나트륨 함량을 참고해서 조금씩 드셔보세요~그리고 담에 살때 경험을 토대로 다른치즈를 구매하면 되지않을까 생각합니다^^
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.17 22:33
  • 하루한조각은괜찮아도(식단,운동 다 지킬시) 그게아니고서는 찌겠죠?
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정석
  • 57
  • 12.17 22:21
  • 당연 살찌죠 지방덩어린데
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입문
  • 스테이지스
  • 12.17 22:20
  • 아무래도....그렇지않을가요?
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