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  • 율n린·초보
  • 2016.11.20 17:22
11월 20일 4주+6일차
오늘 아침 공복 몸무게 -0.3으로 최종 51.7
오늘은 주말이라 점심은 명태조림 조금과
쌀밥3분에1공기,
간식으로 아메리카노한잔,
그리고 저녁도 외식 예약이 잡혀있지만 도저희 안될꺼같아서 이른 저녁으로 고구마 반개와 우유 한잔을 먹었다!
저녁자리에서는 안먹는걸로,
꼭 잘지키길 화이팅!
둘째딸 생일 축하행♡
  • 율n린
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11월 11일 (음식 2537kcal, 운동 206kcal)
0 29 슬로우푸드로살자
11월 20일 (음식 975kcal, 운동 680kcal)
0 59 한나❤︎

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