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  • 온레이·다신
  • 2015.12.18 21:26
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238kcal 저녁식사(12/18)

살짝 보이는 루니워터다이어트물!!
색깔이.....ㅋㅋㅋㅋㅋ(생략)


개인적으로
계란은 15분알람맞춰서 삶는게 좋은것같아요!ㅎㅎ

삶은계란 중 하나는 흰자노른자 다 먹고,
나머지 두개는 흰자만 먹었어요~~~

다이어트할때 저녁식단이 젤 중요하다는데....
저녁식단 지키는게 젤 힘든것같아요.
아침, 점심 잘 먹다가도 저녁에 망하는ㅠㅠㅠㅠ
생각만해도 슬프네요.흑흑.....

저녁먹고 양치질하고 62kg대 사진을 봐야겟어요!
야식먹지말쟈 제발 제발.....
  • 온레이
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댓글 (4)

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다신
  • 온레이
  • 12.18 23:57
  • 영육강건 저만....그런게아니엿꾼요ㅎㅎ
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다신
  • 온레이
  • 12.18 23:57
  • 타누끼💚 타누끼💚 요리데코이쁘게 하시는 타누끼님이시당~ 닉네임뒤에 하트붙이셧네요ㅋㅋㅋ
    저도...방토먹어야겟어요...양치질해도 스멀스멀 공감200퍼센트ㅠㅜㅜㅜ
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다신
  • 영육강건
  • 12.18 23:06
  • 저두 공감 백퍼하고 갑니다~^^;
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다신
  • 타누끼💚
  • 12.18 21:37
  • 저두 저녁 10시만 넘으면 양치해도 스멀스멀 야식군이 어김없이 노크를 한답니다 ㅋㅋ
    아주 심각함요 ㅎㅎ 요즘은 방토로 대처하는 데~
    😆 진짜 저녁이 문제인듯요 ^^동감 백배!!
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