먼저, 이렇게 클린하게 식단을 짤 수 있게 도와주셔서 다신에게 감사합니당 💓
음! 저는 리코타치즈샐러드와 하루한끼샐러드 5팩을 받았는데요~
먼저 하루한끼샐러드는 80g의 중량으로
👉양상추, 치커리, 적채, 당근, 라디치오의 채소들이 모여있었어요.
평소 야채를 조금씩 조금씩 다양하게 먹어보고 싶었지만, 자취를 하는 터라 한 묶음씩 사야해서 제 시간안에 못먹어 버리는 경우가 수두룩 백백 했거든요.
근데 이번 체험단을 통해 정말 많이많이 다양하게 섭취 했던거 같아요.

야채랑은 거리가 멀었는데 억지로라도 먹어야겠다.
채소는 금방 시들 수 있으니 얼른 얼른 먹어해치워야한다 하는 생각에 자주 먹어서 너무나 좋았어요!
덕분에 채소도 더 좋아지는 느낌이구요!

제가 보건소에서 인바디 검사를 했었는데,
콜레스테롤 수치가 높게 나왔거든요
담당 쌤이 말씀하시길,
채소를 많이 많이 먹어야 수치가 내려가고
몸의 독소가 빠진다고 하셨어요!!
늘 많이 먹어야지 먹어야지 하면서 대충 때우기 일쑤였는데, 그래서 이번 체험단에 꼭 들고 싶었고, 되서 너무 좋아요🎶

최대한 야채 뿐 아니라 다양하게 골고루 먹어보려고 노력했고,
(사진의 떡처럼 고탄수화물 식품이 먹고 싶을땐 야채를 많이 먹으니 괜찮을거야 라는 안심도 했습니당 😅)
끼니는 챙겨 먹어야 하는데 시간에 쫒겨 바쁠때는 바로바로 일회용 처럼 되어있는 식판이라 해치울수 있어서 진~~~짜 좋았어요 👍👍
간편하고 밖에 들고 다닐 수 도 있다는 장점이 좋아요!

왠만하면 드레싱은 안해서 먹으려고 했어요
채소의 본연의 맛을 더 느끼고 싶었거든요
가끔 기분전환 할 겸 유자 드레싱을 뿌려 먹을 때도 있었는데,
전혀 부담 되지도 않고 깔끔한 맛에 새콤달콤이 이루어져서 또 좋았던거 같아요😉

아무래도 시간이 흐르다 보니 처음때와는 다르게 싱싱함을 잃어 가고 있긴 하지만!
아직 두팩이나 남았고 일주일이 넘게 지났는데도 불귀고 트지 않아서 그런지 싱싱한 편이예요!!

이렇게 간편하게 건강도 챙길 수 있게 도와준 다신 너무너무 감사해용💕

리코타치즈는 이번에 처음 먹어봤는데 완전 중독 쩔 !!!!!!
샐러드 가게 가면 자주 찾을 수 있을거 같은 맛이에요 💚

이상 예나 후기 였습니당 ❣

인스타그램 : dd.yena_