1248/ 1955 kcal
553/ 326 kcal
글레이즈 도넛 (1회분, 1g) | 190kcal |
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g) | 80kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[켈로그] 스페셜K (블루베리) (1회, 40g) | 152kcal |
체다치즈맛 크리스피롤12곡 (1회, 10g) | 60kcal |
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (2개, 20g) | 90kcal |
블랙원두커피 (1잔, 450ml) | 18kcal |
옥수수차 (1컵, 300ml) | 6kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
양파 (1인분, 40g) | 13kcal |
양념간장 (1/4종지, 4g) | 8kcal |
고추장찌개 (1인분, 300g) | 308kcal |
보통 걷기 (159분) | 413kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
훌라후프 (10분) | 40kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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