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  • 지니쟈니·초보
  • 2016.11.26 02:29
Q.생리전 일주일 식욕 관리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아무리 식단&운동 빡세게 해도 저 기간에 무너져서 항상 다이어트를 실패하는 것 같아요..ㅠㅠㅠ 배부른데, 먹으면 찌는 걸 알면서도 이상하게 머리는 먹고싶다 먹어야한다는 생각만 드는 것 같아요.. 다들 식욕조절 어떻게 하시나여..
  • 지니쟈니
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댓글 (3)

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초보
  • 별이얌
  • 11.26 05:30
  • 저도 지금 생리전 일주일이랍니다 ㅋㅋ 오만가지가 다땡겨요..ㅠ 글서 일단 식탁에 토마토랑 바나나두고
    간식생각날때마다 먹습니다. 이것도 조절은 해야겠지만 과자랑 아이스크림먹느니 훨씬나은것 같아서 다른음식으로 대체했답니다ㅋ
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채택된 답변
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지존
  • 날씬미자
  • 11.26 06:52
  • 양치하는방법도 초반엔괜찮은데ㅋㅋ저는어느새 양치하고나서 바로뭐집어먹는 나를발견요ㅋㅋ
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공감 1 신고 0
정석
  • Tangry
  • 11.26 04:48
  • 차를 마시거나 아님 방울토마토 몇개 먹으면 좀 괜찮아져요 ㅠ 식욕 조절하는 방법에 양치하는 방법도 있어요 !
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