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11월 28일 (음식 449kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 814kcal
449/ 1108 kcal
340/ 185 kcal
아침식사58kcal(12.92%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
사과 (1/4회분, 25g)
13kcal
점심식사173kcal(38.53%)
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
오후간식218kcal(48.55%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩,190ml)
45kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
운동340kcal
수영 (40분)
340kcal
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