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  • 언젠가나도·입문
  • 2016.11.30 07:31
Q.저탄수화물 고지방다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 인슐린저항성인데.. 이 다이어트가 저에게 잘 맞을까요?ㅜㅜ
  • 언젠가나도
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정신적 스트레스가 쌓여요ㅠㅡㅠ
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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • drizzle91
  • 12.01 09:38
  • 관련 책 연구자료
    살펴보시면 고지방식단이 심혈관 뇌 유방암 등과 상관관계 없다고 나와요 안좋다고 tv에서 말하는 거 유심히 보시면 뒷받침되는 연구 결과가 없어요. 저탄수가 가장 중요하니 일단 당질제한식을 해보세요~
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초보
  • 스푸니
  • 11.30 19:01
  • 이거는 너무 호불호가 갈리는거같아용 .. 빠지기야 하겠지만 내부는 썩어들어간다던데
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정석
  • 바라스
  • 11.30 11:16
  • 제가 2주동안 해봤는데 건강나빠지고 이건아니다 라는 생각만 들더라구요 돈만 때려붓다 끝났죠 지금은 건강하게 빼는중~이게 옳은길이네요
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입문
  • 언젠가나도
  • 11.30 07:45
  • 다들 좋은조언감사드려요!ㅎㅎ
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입문
  • 찌넌
  • 11.30 07:44
  • 왠만하면 방송에나오는 다이어트 보고 따라하지마세요
    자기만의 다이어트 방식이 있는거죠 어쨌든 다이어트는 적게먹고 움직이는게 최고입니다.
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지존
  • 가니찡
  • 11.30 07:43
  • 뭐든 하나에 치우치게 되면 안좋은거같아요...
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입문
  • 언젠가나도
  • 11.30 07:42
  • 앗 달렸다! 두고봐이뻐질껴 의견이 분분해서..ㅜ결정하기가 어려워요ㅜㅜㅎ
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입문
  • 언젠가나도
  • 11.30 07:40
  • 왜 댓글이 안달릴까요..ㅜ
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초보
  • 두고봐이뻐질껴
  • 11.30 07:34
  • 이거 다시 안좋다고 티비에 나왓었는데 못보셧구낭..ㅜ
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