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11월 30일 (음식 1082kcal, 운동 2kcal)
이틀째

20151207 다이어리 일기상세

성공 2212kcal
1082/ 3951 kcal
2/ 659 kcal
점심식사889kcal(82.20%)
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
[CJ] 백설동그랑땡 (1회분,100g)
185kcal
미역국 (1대접,300g)
24kcal
콩자반 (1소접시,29.5g)
107kcal
도라지무침 (1소접시,92.9g)
87kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
56kcal
두부조림 (1소접시,50g)
56kcal
오후간식193kcal(17.84%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g)
110kcal
배즙 (1팩, 150ml)
83kcal
운동2kcal
싱글 레그 스트레칭 (10회)
2kcal
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