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  • 달성!·초보
  • 2016.11.30 19:37
다이어트3주차입니다
운동을 주3회 줌바 한시간 수영 한시간
주3회 실내자전거 한시간 스트레칭30분이상 하고 있어요 식단도 조절중인데 몸무게가 잘 안줄어드네요
얼마나 하면 킬로그램이 표시날까요?눈바디는 많이 줄었어요
  • 달성!
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11월 30일 (음식 484kcal)
0 18 170/53 이뿌게
11월 30일 (음식 938kcal, 운동 1153kcal)
0 71 살빼자똥꾸

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