평소에 커피,젤리,빵 이라면 환장하는데 다이어트를 해야하기에 커피는 아몬드브리즈 오리지널로 대체하여 마시고 있고ㅠ_ㅠ 빵은 미주라토스트로 대신하여 먹고있습니다ㅠㅠ
평소에 웰치@ 라는 과일맛 젤리는 무지하게 좋아하는데..
100%천연 과육이 아니라 약간의 당성분이 포함되어있다라는걸 안 후로는 다이어트중에 젤리종류를 먹어본 기억이 없어요ㅠㅠ
배불리 젤리에 대해 알아봤는데, 천연감미료인 에리스리톨을 사용하여 체내에 흡수되지 않고 배출된다고 봤어요!
다이어트를 하면서도 군것질의 유혹에서 벗어날 수 없는 다이어터에게 기회를 주세요(❤︎)
젤리가 어떻게 6kcal밖에 하지 않는것인지ㅠㅠ
직접 먹어보고 느끼고 싶습니다(!!)
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