1231/ 1354 kcal
591/ 226 kcal
곤드레나물밥 (1회분, 262g) | 505kcal |
계란후라이 (2개, 46g) | 89kcal |
삶은 호박고구마 (1개, 75g) | 116kcal |
맥심카페 카페라떼 (1포, 14g) | 67kcal |
호박즙 (1컵, 100ml) | 31kcal |
삶은 밤고구마 (1개,100g) | 128kcal |
[바이더웨이] 닭가슴살샐러드샌드 (1회분,120g) | 295kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
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