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D+68일째

9/26일 시작 65kg
11/1일 58.8
12/1일 53.3

12월 목표는
천천히 먹기
오늘만 날이 아니라는 것
제발 오늘 못먹으면 죽을 것처럼 먹지 말자ㅠㅠ
물 하루 2L 마시기
배가 부르면 그만 먹기!
  • 다신살찌기싫엎
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