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  • 52기기·초보
  • 2014.09.03 16:05
Q.몸무게ㅠㅠ
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운동을하면수
몸무게를자주안재는게젛다고하지만
자꾸아침저녁몸무게체크하면서
너무실망하는것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠ역시다이어트는힘들어
  • 52기기
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종아리 ㅠㅠ
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평소에하던운동인데힘들어요
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댓글 (1)

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정석
  • 좌절금지
  • 09.03 16:33
  • 전 아침 저녁 체크합니다 아침에 측정한 체중을 기록하구요 아침 저녁은 1키로 정도 차이나더라구요
    스스로 긴장감을 위해 아침 저녁 체크해서 생각보다 높아졌다싶으면 저녁에 과일도 덜 먹고 운동은 좀더 열정적으르~~
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