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  • 영육강건·다신
  • 2015.12.24 13:28
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점심은 닭샐루~♡
음..신선하니 입맛 자극 되겠어요 ㅎ
어제 백화점에서 나만의 샐러드 그릇 하나
업어 왔어요~^^

닭가슴살 100그람
데친 브로콜리
대추토마토
양상추
양배추
견과류( 해바라기씨 호박씨 땅콩)
바나나식초 2숟갈
올리브오일 1숟갈
소금 약간

가족간의 행복한 크리쓰마쓰 이브 되셔요~~!
  • 영육강건
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댓글 (22)

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댓글리스트

다신
  • 영육강건
  • 12.25 09:46
  • 인생몸달성 네! 맛 있어서 매일매일 먹어요..저거 2접시 반 먹었어요^^
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정석
  • 인생몸달성
  • 12.25 09:44
  • 우왓 맛있겠어욯ㅎㅎ
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다신
  • 영육강건
  • 12.24 17:41
  • 정직한다이어트로성공하다 ㅋ 정말요? 감사합니다. 셋트로 밥과 국그릇..중접시 글고 반찬3종 접시도 샀는데 담에 보여 드릴게용^^
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다신
  • 영육강건
  • 12.24 17:39
  • 비키니마미 ㅋㅋ 마미님두 즐건 이브밤과 행복한 성탄 되세요~마미님은 유지기이니까 맘 놓고 먹방 달리시나요?^^
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초보
  • 평생다이어터!
  • 12.24 17:31
  • 샐러드 그릇 너무 예쁘네요 !! 그릇도 예쁘고 담은 음식도 더 예뻐보이고 짱입니다 !!
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다신
  • 비키니마미
  • 12.24 17:21
  • 건강한 샐러드 ~^^ 강건님도 가족과함께 메리크리스마스에요 ~🎅🎄
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다신
  • 영육강건
  • 12.24 15:16
  • 오랜방황의끝 ㅋㅋ 오방끝님두 친구들이랑 가족들이랑 사랑을 나누며..아름다운 추억 만들길 바래요~♡
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다신
  • 유지YEONG
  • 12.24 14:29
  • 아이라이킷♡😇해피 크리스마스 이브 되세요~!!
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.24 13:55
  • 영육강건 그쵸 ㅜㅜ 전 원래 체중은 잘 안재봐서 모르는데.. 여태 뺀 게 있으니 열심히 해야죠!
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다신
  • 영육강건
  • 12.24 13:54
  • 54kg-49kg ㅋ 맞아요! 저두 원래 체중으로 돌아가려니 힘 드네요 ㅠ
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