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12월 07일 (음식 866kcal, 운동 94kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 201kcal
866/ 1167 kcal
94/ 194 kcal
아침식사246kcal(28.41%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
우유 (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사157kcal(18.13%)
산딸기 (25개, 50g)
25kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
오후간식68kcal(7.85%)
코카콜라 (3/4캔, 150ml)
68kcal
저녁식사395kcal(45.61%)
김밥 (1줄, 250g)
395kcal
운동94kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회)
30kcal
스쿼트(세트) (10회)
4kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
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