아침 들기름 한숟가락 건강기능식품 홍시!
홍시 너무 맛있어요ㅠㅠ
점심먹기 전에 배가 너무 고파서 귤두개 먹고
점심은 밥 장조림 오이무침 동그랑땡 김치 김 머것어요!
조개젓은 떠놓고 너무 짜서 못머것어요 ㅋㅋ
하... 오늘도 커피 내기햇어요...
왜꼭 다이어트 할때 하루도 빠짐없이 사다리를 탈까요..
그래도 오늘은 아이스얼그레이라떼 시켯고
반만 머것어요!
저녁은 하루야채에 타이거넛츠 분말 쉐이킷!!ㅋㅋ
오늘도 운동은 스피닝 40뷴
런닝 20분 팔굽혀펴기 30개 굿모닝 운동 30개 햇어요!
금토일 식단 제대로 못항것같아서 불안하지만
노력해볼게요ㅜㅜ 화이티우ㅜㅜ
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