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12월 07일 (음식 1276kcal, 운동 436kcal)
많이 먹은만큼 운동!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
1276/ 1049 kcal
436/ 175 kcal
아침식사232kcal(18.18%)
사과 홍옥 (1/2인분, 50g)
23kcal
[매일] 녹차라떼 (1팩,200ml)
155kcal
키위 (1개,100g)
54kcal
점심식사330kcal(25.86%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 314g)
330kcal
오후간식302kcal(23.67%)
카스테라 (1개, 90g)
302kcal
저녁식사412kcal(32.29%)
[오뚜기] 부대찌개 라면 (0인분, 104g)
412kcal
운동436kcal
런닝머신 달리기 (30분)
196kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (20분)
180kcal
스텝퍼 (10분)
60kcal
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