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  • 심플라이프·다신
  • 2015.12.26 05:44
  • 2
  • 4
새벽에 깼으니 운동할 뿐이고
역시 운동은 새벽공복 운동이 짱입니다.

열심히 해서 42 탈환해야지. ㅋ

뭐 꼭 42가 아니여도 좋아요.

이렇게 기분좋게 운동하며

지금처럼 유지만 해도 좋습니다.

이런 마인드라 42 탈환이 어렵긴 하지만

12월에도 노력해 보겠습니다.

좋은 하루되세요.
  • 심플라이프
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흐아..
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15.12.25 친구와다짐!
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댓글 (16)

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댓글리스트

정석
  • 이화ecc
  • 12.26 10:07
  • 심플라이프 ㅋ
    요즘 몇일 잘먹어서 어제 좀 소식했거든요
    아침에 견과류 과일종류 먹고 점저로 밥 일찍먹었더니 배고파서 아침에 자연스레 일찍 일어나게 되더라구요
    아무튼 심플님처럼 부지런해야 살이 빠지나봐요
    많은 도움 주세요^^
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다신
  • 심플라이프
  • 12.26 10:04
  • 이화ecc 아침 거하게 드시고 저녁 소식하시는 게 좋죠. 전 아침 점심 패스하고 저녁만 거하게 먹습니다.
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정석
  • 이화ecc
  • 12.26 09:47
  • 공복운동을 하시는데 전 아침부터 거하게 먹었답니다ㅎ
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다신
  • 유지YEONG
  • 12.26 08:47
  • 네~!심플라이프님도 해버 나이스데이입니다^^!
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다신
  • 심플라이프
  • 12.26 08:46
  • 오랜방황의끝 운동은 공복운동이 짱이지요. 좋은 아침! 행복한 하루되세요.
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다신
  • 유지YEONG
  • 12.26 08:44
  • 좋은 아침입니다~^^!오늘도 새벽운동하셨군요~저는 늦잠자서 지금 운동해요ㅠㅡㅠ 공복운동 짱~💕
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다신
  • 심플라이프
  • 12.26 08:41
  • 뽀투🐶 제가 키가 단신이라 어쩔 수 없네요. 근데 진짜 뽀투님 몸매 이쁘신데 다욧 안 하셔도 되요. 저는 새벽스타일이라 운동도, 공부도 다 새벽에 해요. 한 마디로 할매스타일 ㅋ
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지존
  • 뽀투🐶
  • 12.26 08:39
  • 42키로 목표하시면서 저한테 너무마르면 밉다고 하시는 라이프님의 클라쓰ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ그나저나 인나자마자 자동반사 운동을..대단하심👏👏👏👍
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다신
  • 심플라이프
  • 12.26 08:25
  • AOA 혜정 부지런쟁이 추가요 ㅋ
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지존
  • AOA 혜정
  • 12.26 08:04
  • 심플라이프 지런 지런 부지런 해요
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