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  • 알바세드·입문
  • 2016.12.11 23:28
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동을 하다보니 몸이
적응을 해서 그런지 별로 힘들지 않을 때는 어떻게 해야 되나요?
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댓글 (1)

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입문
  • 가느다란선비
  • 12.12 00:29
  • 강도늘리고 횟수 늘리고 슈퍼셋트로 마무리하기등 다 방법이 있습니다
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