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  • 어게인다이어트·초보
  • 2016.12.12 22:16
12월 12일 (음식 1371kcal, 운동 1164kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1894kcal
1371/ 2521 kcal
1164/ 420 kcal
아침식사302kcal(22.03%)
토스트 (1인분, 100g)
 200kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
 102kcal
점심식사632kcal(46.10%)
김밥 (2.0줄, 400g)
 632kcal
저녁식사437kcal(31.87%)
[크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 (1회분, 32g)
 175kcal
[크라운] 화이트하임 (3.0봉지, 45g)
 228kcal
[하리보] 스타믹스 (1회분, 10g)
 34kcal
운동1,164kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
서빙 (240분)
 1,008kcal
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댓글 (1)

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댓글리스트

초보
  • 끝장다이어트88
  • 12.12 22:31
  • 와 운동이 1000칼로리대라서 궁금해서 들어왔는데 서빙이었군요 ㅜ 완전 힘드실듯 화이팅하세요!!
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