view-top

  • 미닝이💕·정석
  • 2016.12.13 19:40
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
12/13 하루식단

📍아침:
- 요거트볼
(요거트,아보카도,바나나,하버즈시리얼,카카오닙스,시나몬파우더)

📍점심:
- 고구마 1개
- 생굴 3개
- 닭가슴살소시지 1개
- 구운계란 1개

📍저녁:(운동후)
- 프로틴쉐이크+아몬드브리즈
- 고구마코티지치즈샐러드+발사믹소스
  • 미닝이💕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁 식단
3 750 무밍ㅇ

썸네일

+1
오늘 식단
0 300 스트롱다이어터

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 예담99
  • 12.13 21:54
  • 미닝이💕 우와 감사합니다!! 꼭한번먹어보고싶었는데 오리지널로 먹어봐야겠네요! 감사합니다!😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미닝이💕
  • 12.13 21:40
  • 예담99 언스위트는 밍밍할수있는데 오리지널은 괜차나요 진하고단맛을원하시면 초코맛이나 바나나맛드시면되구 다이어트중이시면 오리지널도 충분해요 두유보다 맑은느낌이라 텁텁하지않고요 아몬드향이나고요 저희집은 한달에 몇박스씩먹어요 식구모두조아해서요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Fvuuu
  • 12.13 20:56
  • 대단해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 예담99
  • 12.13 20:38
  • 아몬드브리즈맛이어떤지궁금합니당!! 밍밍하다는사람도있고 괜찮다는사람도있어서ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글