view-top

  • 마지막처럼i·정석
  • 2015.12.27 04:20
Q.두달동안 몸매만들기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가이제 고등학교입학이라서
단기다이어트하고있는데 살이점점찌네요ㅠㅠ
벌써62로달리고있네요..
그래서 제가 두달간 헬스다니고
아침은 사과하나 점심은밥반공기 저녁은안먹을라구하는데요
헬스다니면서 집에와서 가볍게할운동좀알려주세요~
  • 마지막처럼i
  • 마지막인것처럼
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단을 어떻게 짜야할지 고민입니다
0 107 나옹옹이

썸네일

+1
박보람 식단
0 353 yuriyam

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Carson Lueders
  • 12.27 15:38
  • 스트레칭이나 훌라후프 하세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 런닝머신
  • 12.27 08:59
  • 집에서는 스쿼트나 플랭크 같은 운동하시고 스트레칭하는게 좋을거같아요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이화ecc
  • 12.27 08:18
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글