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  • 민호꺼·지존
  • 2016.12.14 16:56
Q.걸을때마다~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빠르게걷거나 런닝머신시 오른쪽 허벅지옆쪽면이 짜릿짜릿하게아파요. 스트레칭해도 잘안풀리네요.ㅠㅠ 안아프게운동할수있는방법있을까요.저같은분들 어떻게 극복하셨는지 알려주세요^^
  • 민호꺼
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식단조절안하고 운동하면
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다들 폭식하게되는날다음날엔 식단이나운동 어떻게하나요??
7 275 날씬하게.

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