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12월 14일 (음식 1404kcal, 운동 352kcal)
20161214

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
1404/ 1390 kcal
352/ 232 kcal
아침식사482kcal(34.33%)
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1봉지, 22g)
102kcal
(농심) 꿀꽈배기 더블스윗 (1회분, 80g)
380kcal
점심식사530kcal(37.75%)
[오뚜기] 부대찌개 라면 (1인분, 130g)
515kcal
배추김치 (1.5소접시, 90g)
15kcal
오후간식140kcal(9.97%)
[파리바게뜨] 제주녹차 카스테라 (1회분, 50g)
140kcal
저녁식사252kcal(17.95%)
호떡 (1회, 110g)
252kcal
운동352kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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