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  • 란이잉·다신
  • 2016.12.15 15:24
  • 1
이제다이어트는그만...

오늘 먹은거예용~~
신랑이 가자고해서ㅋ
이제 다이어트 그만하려구요ㅠ
대신 평소 다신에 올린 식단으로 늘 챙겨먹긴 할거예요~^^
오늘 먹은 외식 식단보다는 다신에 올렸던 식단들 먹는게 익숙해졌다는^^
식사양만 조금더 늘여서 먹지싶네요
지금 166에 47이라..
이젠 유지해도 될것같으네요!!
다들 화이팅해요^^
  • 란이잉
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황금기와 근육통
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댓글 (7)

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초보
  • 힛
  • 12.18 15:03
  • 다이어트 성공한지 7개월 지났고 저도 이제 유지어터가 되려고 하는데 방법을 모르겠네용ㅠㅠㅠ
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다신
  • 란이잉
  • 12.15 16:09
  • 헤뻐니부럽긴요 식단조절만 잘하시면 성공하실거예요^^
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초보
  • 헤뻐니
  • 12.15 16:08
  • 부럽습니다
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다신
  • 란이잉
  • 12.15 15:50
  • usso마르단말 들음 넘 조아용 푸힛>< 감사합니다^^
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초보
  • usso
  • 12.15 15:47
  • 키도크신데 너무 마르신거같아요! 축하드려요 너무너무부러워요~
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다신
  • 란이잉
  • 12.15 15:37
  • 뽀끌마눌저 한달만에 4,5키로 감량했어요ㅎ
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 12.15 15:34
  • 기간 얼마로 잡고 몇키로 감량하신건가요?
    유지어터되신거 축하합니다~
    부럽네요~
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