view-top

  • 탄탄건강미·정석
  • 2016.12.15 18:30
  • 2
마음에 드는 운동발견했어요. 강추ㅎ
그동안 티파니랑 이것저것 번갈아가며 했는데
팝슈가 피트니스 딱 제 스타일이네요.

동작은 어렵지않고 땀 쫙쫙.. 힘은 들고
유산소랑 근력, 스트레칭 같이 되는것같고
완전 굿. 칼로리도 소모 큰것같아요^^
저처럼 초보들에게 추천해요.

추운겨울 이거 두세트에 30일도전 근력하려구요ㅎ
추운날 열다해요^-^
  • 탄탄건강미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

읽어주시고 조언부탁드려요
2 143 NAHANADA
너무나 힘든 식욕억제..
2 105 KimDayoung

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 예쁘네오늘도
  • 12.15 20:58
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글