몇 년 전에 한창 유행했던건데..
요즘 뒷팔뚝살이랑 허벅지살이 엄청 찌는 바람에 홈트 하면서 이 영상 다시 발견했거든여!
둘 다 3분 내외고 특히 기아팔뚝 영상은 좀 동작들이 동네 아줌마 에어로빅 스탈이기는 하나 자극은 진짜 팍팍 ㅋㅋㅋㅋ 파닥파닥거리면서 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 누가 볼까바 너무 창피해서 문 잠그고 혼자 방안에서 하는데 그래도 자극이 잘 오는 것 같아서 열심히 하고 있어요! 첫날은 앓아 누울정도..(제가 워낙 저질체력이라 저만 그럴수도 있겠네요..ㅜㅜ)
관리자님께 영상추가도 부탁드려놨는데 저작권문제 없이 빨리 올라와서 같이 공유하면 좋을 것 같아요!!!! :D
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