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12월 17일 (음식 713kcal, 운동 322kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 518kcal
713/ 1090 kcal
322/ 181 kcal
점심식사455kcal(63.81%)
[할리스커피] 홍차라떼 (1레귤러,384ml)
195kcal
[요거프레소] 아이스 초코라떼 (1잔,227ml)
260kcal
저녁식사258kcal(36.19%)
쌀밥 (1공기, 130g)
191kcal
버섯전 (1소접시, 36g)
57kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
운동322kcal
천천히걷기 (100분)
220kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
L자 다리운동 (40분)
24kcal
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댓글 (1)

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  • 살을빼기
  • 12.18 22:40
  • (작심삼일이 되지 말자 아자아자🙃😍☺☺
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