view-top

  • 1
  • 1
  • 1
물2리 밀가루 야식끊기 30일간 후기 101 ->86.4 14.6감량후기
결혼전 급하게 무리한다이어트가 요요를불렀구 임신을함에동시에 제몸무게는 걷잡을수없이 살이불었습니다 내몸이 무겁고넘힘든나날이었고 제모습이 너무나도싫었습니다 임신하고최고로찍은 몸무게가 109키로였고 애기낳고 산후조리일주일하고나서 몸무게가 101키로까지 떨어졌습니다 더늦기전에 무엇이라도해야하겠다는생각으로 어플을검색해서 다신을알게되었고 모유수유 육아에서 젤로힘든야식과밀가루 끊기 물마시기를 애기낳고 2개월이 되서 시작하였고 그결과로14.6 키로까지 감량하였어요 저또한다른멋진분들처럼 워너비 바디라인만들고 비포애프터의 꼭 올리고싶은생각에 열씨미 하게되었구요 이제는 플랭크와다른운동도전도 서서히 하고있습니다 처음에109키로만삭때 사진밖에없구요 살이넘 마니쪄서 제모습을찍기시렀나봐요 그리고 최종 86.4까지 된사진올리며 중간중간 몸무게 키로수까지 올리네요 너무마니쪄서그런지 티도안나네요 ~~앞으로도꾸준히 목표키로수까지도달하는그날까지 초심잃지않고 계속하겠습니다

  • 워너비사구
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

워너비사구님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (24)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 워너비사구
  • 12.22 16:15
  • 베로니카979 넵 절실함이 큰만큼 꼭 이뤄서 좋은 모습으로 멋진후기 올리고파서 지금도열씨미 하고있습니다 응원감사합니다 ^^
  • 답글쓰기
초보
  • 베로니카979
  • 12.22 09:56
  • 꾸준히하셔서 꼭 성공하시길 기도드려요.
    저도 이제새롭게 다시시작하러구요
  • 답글쓰기
지존
  • 워너비사구
  • 12.21 03:11
  • 어라리 네 ㅜㅜ출산후라서 넘 힘드네요 산후조리한다공 애본다고 운동을할수도읍구 정말식단조절로노력마니했으요 ㅜㅜ 우리힘내봐요 ~"
  • 답글쓰기
초보
  • 어라리
  • 12.20 23:36
  • 너도 밀가루 끊기 해야겠어요...
    밀가루만은...하고 다이어트하면서ㅠ잘도 먹었는데 출산후저렇게 하시기 힘든뎅.. 자극받았어요. 멀쩡한 몸뚱아리가지고 밀가루 끊어야죠!!
  • 답글쓰기
지존
  • 워너비사구
  • 12.20 18:43
  • -수연- 넵^^몇일전부터 운동을시작하게되었으요 ~~최선을다해서 꼭 빼겠습니당
  • 답글쓰기
지존
  • 워너비사구
  • 12.20 18:42
  • Hodumaru 넵열씨미해서 꼭 멋진후기남겨볼렵니다 응원해주셔서감사합니다 호두마루님도 화이팅되셔요^^
  • 답글쓰기
지존
  • 워너비사구
  • 12.20 16:51
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • -수연-
  • 12.20 14:02
  • 대단하세요👍
  • 답글쓰기
초보
  • Hodumaru
  • 12.19 23:48
  • 멋져요!앞으로도 화이팅 입니다~!
  • 답글쓰기
입문
  • 겸겸이맘
  • 12.19 23:34
  • 비밀 댓글 입니다.
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글