안녕하세요 저는 14살 키 160에 몸무게 63.3kg입니다 생각하시기엔 안뚱뚱하다고 생각하실 수 도있지만 전 다리가짧고 상의가 좀 긴편이라 더 뚱뚱해보이더라구요 저는 오늘부터 다이어트를 다짐했습니다 그러다보니 식단조절이 먼저인지 운동이 먼저인지 아직 하나도 모르겠더군요.. 전 아침은 먹지않고 점심 (학교제공점심밥)먹고 저녁은 가끔 먹어요 그대신 좀 과식하는 편 입니다 진짜 겨울방학 별로 안남았으니까 좀 살 빼고싶습니다 꼭 도와주세요 여러분들이 어떻게 살 뺏는지도 정보 좀 알려주셨으면 좋겠어요 ㅠㅠㅠ
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