1596/ 1172 kcal
625/ 195 kcal
굴 (1접시, 30g) | 29kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
찰밥 (1공기, 300g) | 459kcal |
[매일] 맛있는비타치즈 딸기 (2회분, 24g) | 72kcal |
슬라이스치즈 (1장, 18g) | 58kcal |
쭈꾸미볶음 (1인분, 250g) | 481kcal |
공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
[롯데] 팜온더로드 옐로시폰 (1회분,25g) | 125kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
자전거 타기 (25분) | 250kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
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