view-top

  • 쀼샤보룍·초보
  • 2016.12.21 10:40
Q.유지기질문!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이제 유지기에접어들어서 외식도자주하고 탄수화물도 많이막는데 몸무게가 계속 유지되면 괜찮은건가요...?아니면 이러다 갑자기 확찌는건가요 ㅠㅠ?
  • 쀼샤보룍
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

허벅지살 빠지는 법좀..
1 92 Yuririri
헐 거의 굶다시피 했는데 몸무게가 안바껴요
13 449 캔디스15544

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 날씬이고파*
  • 12.21 12:00
  • 제경험엔 막먹으면 어느정도 있다가 찌더라구요...유지기라도 이틀 많이 드셨으면 하루 운동해주면 유지되던데요^^ 첨엔 몸무게가 안올라가도 어느정도 지나면 야금야금 올라가요...무섭지요^^
    드시면서 적당한 운동은 하시는것이 좋겠네요^^
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 쀼샤보룍
  • 12.22 05:08
  • ㄴ역시 그렇군요 ㅠㅠ감사합니당~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Jecky
  • 12.21 12:01
  • 유지라도 최소 1년 이상은 지켜보면서 관리하셔야 해요. 많은 다이어터중 그 대부분이 1년이내 요요를 경험한다고 하는 말이 있네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글