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  • 오삼희망·정석
  • 2016.12.21 12:44
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30일도전 최종후기
9kg 뺐어요~^^
목표까지 4.5kg 남았네요^^
몇일 안남은 2016년.. 목표치까지 열심히 달려 보렵니다~ 여러분도 힘네세요^^
도전후기 적었는데 다 날아갔어요ㅠ
사진 몇장 더 추가해서 올립니다^^
  • 오삼희망
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20161109 도전리스트 추가

오삼희망님이 성공한 30일 도전

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2015-10-21~11월21일~12월21일 2차
9 1087 쌍둥둥맘

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10개월간17KG감량했어요
13 1936 천하장사다

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댓글 (14)

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댓글리스트

정석
  • 오삼희망
  • 12.27 09:36
  • moom
    감사합니다^^
    이제 진짜 뺄수 있는 마지막 나이라 정말 열심히 했고 한달 지나니 습관이 되어서 많이 힘들이지 않고 잘 빼고 있습니다~ 가끔 확 땡기는 날에는 고열량으로 한번 먹어주면 더 생각 안나더라구요^^
    1일1양파는 꼭 드셔 보세요~
    전 효과 보았어요^^
    저도 했으니까 하실수 있으세요~같이 화이팅해요^^
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정석
  • 오삼희망
  • 12.22 22:38
  • 찬디80
    글 꼼꼼히 봐 주셔서 감사합니다^^
    밥 안먹고 최대한 좋아하는 종류로 조금씩 먹었더니 폭식이나 스트레스 안받고 잘 뺀거 같아요^^
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정석
  • 오삼희망
  • 12.22 09:06
  • 쩡이얍
    감사합니다~^^
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초보
  • 쩡이얍
  • 12.22 00:43
  • 멋져요^^b
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정석
  • 오삼희망
  • 12.21 23:44
  • 49보고싶다
    ㅋㅋ그런거죠?^^
    10년전 몸무게가 곧 보일것 같네요^^
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지존
  • 여고3
  • 12.21 23:07
  • 인생역전하셨네요!!!
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정석
  • 오삼희망
  • 12.21 21:49
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 12.21 15:27
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 오삼희망
  • 12.21 14:13
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 12.21 14:04
  • 비밀 댓글 입니다.
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