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  • 쌍둥둥맘·입문
  • 2016.12.21 14:58
2015-10-21~11월21일~12월21일 2차

안녕하세요 저는 31살쌍둥이엄마에요 1차후기올리고 2차후기올려요~ 저번한달은 10킬로가빠지고 이번엔5킬로감량했네요 그래도두달동안열심히했다고생각하는데 아직...저에게는 빼야할 15킬로가남아있네요...ㅠㅠ 그래도 좌절하지않고 열심히하려구요 첫번째달은 식이조절하면서 800칼로리지키려고하고하루 아침점심저녁싸이클로한시간씩 총 세시간운동했어요 두번째달은첫번째달과마음가짐은똑같았지만... 마음이느슨해져서고기도많이먹고술도한달에 7번정도먹고... 많이못지켰네요 ㅠㅠ 그래도운동은꾸준히하루에 세시간씩해서살이그나마빠진것같아요 여름에는지금있는옷들다버릴생각으로열심히빼야죠 목표달성을위해 화이팅~~~~!!!한달후후기또올릴께요^^(근데 티가나긴하나요...ㅠㅠ)
  • 쌍둥둥맘
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입문
  • 쌍둥둥맘
  • 12.23 12:12
  • 운동을 아침점심저녁 한시간씩나눠서해서 어지럽진않아요~ ^^
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정석
  • 작소매보하구르미
  • 12.22 23:17
  • 어지럽지 않으신지 진심 궁금합니다. 건강을 위해서 길게잡고 빼셔도 되는데..몸에 무리가올까봐 살짝걱정되서요
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초보
  • 체리Go
  • 12.21 23:47
  • 헐! 두달간 15킬로 뺄수 있으면 전 그렇게 3달만하면 거의 목표 달성이었을텐데.. 이제 한달 되어가는데 5키로가 저에겐 최선이었네요 뉴뉴
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정석
  • 14키로빼자쑤
  • 12.21 21:05
  • 그렇게 먹고 운동 세시간씩 하시면 어지럽지 않으세요? 전 더 먹는데도 어지럽거든요ㅠ
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지존
  • spring75
  • 12.21 19:40
  • 두달 동안 15키로를요??? 놀랍고 대단하넹. 어찌빼신거에요???
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지존
  • 다이어터_킴
  • 12.21 19:06
  • 두달동안 엄청 빠지셨네요 전 두달동안 6키로 빠졌는데ㅠㅎ 같이 더 화이팅해용
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지존
  • 쭈미님
  • 12.21 18:53
  • 두달만에 15킬로라니.
    대박이에요.
    많이 슬림해지셨어요.

    힘드시겠지만
    예쁠 미래를 위해
    더 힘내보아요~
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초보
  • 칠육에서육육삼갤
  • 12.21 18:49
  • 쌍둥맘ᆢ추가요ᆢㅋㅋ 딸둥이
    둥맘들 화이팅!!!!!!!
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입문
  • 기다려기다려
  • 12.21 15:54
  • 저도 쌍둥이엄마~^^같이 화이팅해요
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