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12월 21일 (음식 807kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 358kcal
807/800 kcal
228/ 579< kcal
아침식사72kcal(8.92%)
[롯데]레쓰비 모카라떼 (1/2캔, 87ml)
30kcal
자판기커피 (1잔, 115ml)
42kcal
점심식사449kcal(55.64%)
코다리조림 (1/2인분, 100g)
109kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
310kcal
도토리묵 (3/4중간접시, 75g)
30kcal
오후간식286kcal(35.44%)
팥죽 (3/4인분, 300g)
286kcal
운동228kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
전력질주(달리기) (2분)
20kcal
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