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  • 니나니·정석
  • 2015.12.29 15:27
Q.고구마가너무좋아요ㅠㅠ
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고구마가 다이어트식품이어서 매일 고구마를 먹는 편인데요....고구마를 너무 좋아해서 한번 먹으면 계속먹어요ㅠㅠ칼로리가 높아서 적당량만 먹어야 하는데ㅠㅠ하루에 1개씩만 먹도록 어떻게 조절해야 할까요?ㅠㅠ
  • 니나니
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하루 한끼만 밥식단 어떻게 짜야해요??
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 니나니
  • 12.29 17:50
  • 룩엣미 헐......저는안그러도록노력해야겠어요ㅠㅠ10키로라니........
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다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 12.29 17:25
  • 오와 ;;고구마는 손이잘안가든뎅 ;;;할튼 칼로리높아용
    저희이모는 다욧하신다며 고구마연신드시다10kg이상더찌심 ㅋ
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정석
  • 니나니
  • 12.29 16:50
  • 식이실패 반개나 한개씩......조절하려고노력해야겠네요!
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정석
  • 니나니
  • 12.29 16:49
  • bella86 그니까요ㅠㅠㅠ고구마로다이어트하려다살더찌게생겼네요....
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입문
  • 식이실패
  • 12.29 16:34
  • 아침 하고 점심하고저녁사이 간식으로 반가나 한개씻이 적당한거같아요...
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정석
  • 니나니
  • 12.29 15:41
  • 고구마정말맛있죠ㅠㅠ한번먹으면손을멈출수가없어요ㅎㅎ
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다신
  • KARAH
  • 12.29 15:37
  • 저도 저녁 대신 고구마를 먹을 정도로 고구마와 우유를 정말 좋아해여~
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