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12월 22일 (음식 544kcal, 운동 420kcal)
오늘도 해냈다

20151207 다이어리 일기상세

성공 1130kcal
544/ 1505 kcal
420/ 251 kcal
아침식사59kcal(10.85%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml)
59kcal
점심식사293kcal(53.86%)
잡채 (1/2인분, 100g)
190kcal
짬뽕 (1/4인분, 100g)
103kcal
오후간식61kcal(11.21%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
3kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
3kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사131kcal(24.08%)
[허닭]닭가슴살 직화 스테이크 (1회분,100g)
131kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 아라황
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