1082/ 1272 kcal
680/ 212 kcal
[마이바디] 단백질쉐이크 (1회분, 40g) | 155kcal |
밥 닭가슴살 소시지 김치 두부 멸치 버섯 (1회분) | 400kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
삶은계란흰자 (3회분, 99g) | 51kcal |
쉐이크 (1회분, 40g) | 155kcal |
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분,200ml) | 100kcal |
점핑 (30분) | 500kcal |
서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
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