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  • salpeza·입문
  • 2016.12.24 17:40
5일에 3키로 감량!!
원래 초고도 비만이기도 하지만!! 야식 끊고 기름진거 간식 싹다 끊고 자기전 스쿼트 75개 등등 근력 운동 하니까 3kg 빠졌어욯ㅎㅎ80키로 때로 진입하면 줄넘기 헬스 본격적으로 시작하려구요
  • salpeza
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115kg 오늘 다이어트 시작합니다!
12 86 thegreatest
저ᆢ다신에서 기분 나쁜말 들엇네요ㅠ
5 228 도도한1

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댓글 (1)

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정석
  • 사과나무82
  • 12.24 23:54
  • 와 축하 드려요
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