view-top

  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
  • 2
  • 1
  • 1
100일째~아직멀었지만 중간점검 차원으로.

다욧 시작 100일째.
체지방이 6프로 가까이 줄어서 28프로대네요.
목표가 체지방 25프로인데 아직 멀었죠.
요즘 추운날씨탓에 감기기운 있고해서
운동 하고싶지않아지네요.
다시 맘 잡고 하려고 글 올려봅니다.
오늘만 쉬고 낼부터 다시~~
  • 꾸준나별
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 꾸준나별
  • 01.02 09:08
  • 두유에초코칩 고마워요.연말이다보니 정체기에다 점점 해이해지네요.ㅜㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 두유에초코칩
  • 12.31 13:48
  • 와..! 많이 달라지셨어요 화이팅이요^^
  • 답글쓰기
지존
  • 꾸준나별
  • 12.28 19:08
  • 원더하씨 네.꾸준히 조금씩하다보면 변화가 생기긴하네요~
  • 답글쓰기
다신
  • 원더하씨
  • 12.28 14:10
  • 와!진짜 대단하세요!
  • 답글쓰기
지존
  • 꾸준나별
  • 12.27 19:39
  • 쎅시바비 아~이렇게 힘이 되는말씀을~정말 고마워요.^^
  • 답글쓰기
지존
  • 꾸준나별
  • 12.27 19:38
  • 이루자34-23-35 네~감사해요.저도 이런 사이즈 원하네요ㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 쎅시바비
  • 12.27 18:52
  • 헉 다른사람 같아요 정말 ㄷ ㄷ ㄷ
    멋지십니다
  • 답글쓰기
정석
  • 이루자34-23-35
  • 12.26 21:51
  • 우와! 화이팅!!! 응원해요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글