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  • 방댕이큼·입문
  • 2015.12.31 19:36
질문이요~
하루에 6000(육천)칼로리빼려면어떻거해야하나요?
  • 방댕이큼
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새해에두 다이어트들 성공하세요
1 80 배짱님
저녁 콜라비 먹다가 골로갈뻔ㅋㅋㅋㅠㅠ
13 221 #SweetRain

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댓글 (5)

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입문
  • 방댕이큼
  • 12.31 20:28
  • 감사합니당ㅎㅎ
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정석
  • 멀쑤기
  • 12.31 20:10
  • 너무 무리한 다이어트는 건강을 해치는거예요 차근차근 하시는게 좋을것 같네요 다이어트도 건강한 육체가 기본이옝ᒺㅡ
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입문
  • 방댕이큼
  • 12.31 19:56
  • 댓긄감사합니다 건강하게다이어트하는게답이네여
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정석
  • 배짱님
  • 12.31 19:56
  • 하루에 그렇게 되면 죽지 않을까요??
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지존
  • 애옹애옹맨
  • 12.31 19:55
  • 헉....6000..
    굶는것으로 2000칼로리를 뺀다해도...
    운동밖에 답이 없지만 하루 종일 운동할 수 있는 것도 아니고, 아무것도 안 먹고 다닐 수는 없습니다
    식사량 조절로 500칼로리, 운동으로 300칼로리...약 800칼로리씩줄이면 건강하게 다이어트 하실수 있습니다^^
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