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12월 30일 (음식 957kcal, 운동 1202kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1905kcal
957/ 1992 kcal
1202/ 332 kcal
아침식사183kcal(19.12%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사268kcal(28.00%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분, 100g)
126kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
90kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
오후간식255kcal(26.65%)
[허쉬] 아몬드초콜릿 (1회분, 41g)
255kcal
저녁식사251kcal(26.23%)
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 41g)
150kcal
찐고구마 (1개, 80g)
101kcal
운동1,202kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
이소라 다이어트1 (20분)
154kcal
근력운동 (20분)
200kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
전신운동 (10분)
150kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
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