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12월 31일 (음식 801kcal, 운동 660kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1083kcal
801/ 1469 kcal
660/ 245 kcal
점심식사308kcal(38.45%)
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
김자반 (1소접시, 15g)
66kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
오후간식160kcal(19.98%)
귤 (1개, 100g)
39kcal
핫도그 (1/2개, 49g)
121kcal
저녁식사333kcal(41.57%)
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
수제비 (1/2인분, 400g)
323kcal
운동660kcal
등산 하이킹 (25분)
200kcal
빠르게걷기 (10분)
38kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
강하나 하체 스트레칭 (15분)
45kcal
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