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Q.다이어트를 성공할수있을까..?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

ㅠㅠㅠ안녕하세여 중1에 키는 160cm에 60kg인 여자아이인데요ㅠㅠㅠ
진짜 .. 학교에서 몸무게랑 키 젤때가 젤무서워요ㅠㅠ..
그래서 다른얘들을 보면 다 말랏는데 저는 유독 .. 뚱뚱하더라고요 진짜..제가 살을 열심히뺄수있을지모르겠어요 도와주세요ㅠㅜㅠ어떻해하면 .. 잘뺄수있을까요?
그리고 .. 다이어트 음료수인가 ? 그 지퍼백에 담겨잇는거 .. 있잖아요 ~? 그런거 같이 다이어트 약 등등 효과가 좋을까요? .. 복용을하지는않을꺼지만 .. 지퍼백에담겨있는 단호박.초코.이런거 등잇다고해서요 ... 혹시 드셔보신분들은 ~ 말좀해주세요 !! 다이어트히는 여성 들 힘내셨으면 .. 좋켓습니다

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댓글리스트

다신

단호박구마
01.02 11:34
다이어트 지식과 하는 법 다 알아도 정작 안하면 아무소용이 없어요 자신을 다독여주고 격려해주는건 자기 자신밖에 없습니다 무조건 할 수 있다고 스스로를 격려해주세요 운동과 식단조절 하다보면 정말 힘들고 하기 싫을거에요 그때마다 스스로를 격려해주세요
파워님은 잘 하실 수 있어요 다이어트 결심해서 이 어플을 깔으신거잖아요? 시작이 반입니다! 할수있습니다!
다이어트 약은 효과가 있다 없다 이런사람들이 많아서 가격도 있는편이고...사지마세요 괜히 비싸게 주고 샀다가 효과도 없고 안 먹으면 돈 아깝잖아요 그런거말고 검은콩이나 흰강낭콩 몸에 좋고 다이어트에도 좋은 콩을 사세요
검은콩으로 차를 만들어마시면 다이어트에도 효과적이랍니다 자세한건 천기누설 검은콩(흑두차 만드는법 검색하시면 좋습니다) 저는 두 콩을 즐겨먹고 있어요 콩을 좋아하는편이라 즐겁게 먹고있지만 싫어하신다면 차로 드시거나 검은콩라떼로 만들어드시는걸 추천드려요
적당량을 드시면 문제가 없지만 조금먹고 아..하나만 더 먹을까? 하나만 더? 이럴거면 아예 안먹는게 좋아요 해보시고 자신에게 독이 된다 느끼시면 지퍼백간식 관두시고 괜찮으면 해주세요!
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