view-top

  • 슈릉·정석
  • 2017.01.03 08:18
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
물마시기

사진이..겹치긴하지만.
한번에 이시기에들 끝나서...ㅋㅋ
물은 따뜻한물로 하루 2리터 좀 넘게 마셨어용
지금은 그냥 맹물만도 잘 마십니다! ㅋ.ㅋ
몸무게는...총 3키로 정도 빠졋다가 1키로 부은상태입니다......ㅜ.ㅜ
그래도 하체 인치는 줄었오요!!
  • 슈릉
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

슈릉님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
11월부터 지금까지~
75 7436 kkeevely

썸네일

+1
[중간점검]옆라인
20 1800 한번쯤날씬하게

댓글타이틀

댓글 (19)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Ojy0901
  • 01.06 20:09
  • 알람을 1시간 마다 맞춰놓고 울릴때 마다 200미리씩 한컵씩드시면돼요ㅎㅎ그러면 잘먹게 먹게되요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 잉징밍
  • 01.04 23:45
  • 전 물마시기도 힘들더라구요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈릉
  • 01.04 16:10
  • 꿍스꿍 아니죠....ㅋ.ㅋ 운동했습니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꿍스꿍
  • 01.04 15:59
  • 헉 물마시기로 이렇게 변했나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈릉
  • 01.04 13:54
  • 아긔곰인형 저 3개월정도 걸린거같아요 ㅎㅎ 제가 식단조절 잘햇스면 금방 빠지는데 먹는욕심이 커서ㅜ.ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈릉
  • 01.04 13:52
  • 4계절 한번에 다 마셔야대 이런생각 하지마시구 그냥 ㅋㅋ 목마르네 한모금 두모금 이런식으로 늘려보세요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈릉
  • 01.04 13:52
  • Henashi 화이팅! ㅎ.ㅎ엄청난 효과를 기대하진 마세요ㅠ.ㅠ 그랴두 안먹는것보단 나아용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아긔곰인형
  • 01.04 13:51
  • 얼마만에 빠지신거에요?!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 4계절
  • 01.04 13:02
  • 물 2L 마시는거 너무 힘들어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Henashi
  • 01.04 10:22
  • 저두 이틀전부터 도전하구있는데 아직 효과있을지잘모르겠었는데 희망을가지고 계속해야겠네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글